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Es más probable que las personas con enfermedades crónicas como el pénfigo y el penfigoide tengan deficiencias de vitaminas y minerales. Esta deficiencia puede deberse a la enfermedad misma, al régimen de medicamentos en el que se encuentra o incluso al cambio en su estilo de vida después de haber sido diagnosticado.

Nuestros cuerpos absorben vitaminas y minerales de los alimentos que comemos y, a menudo, nuestras dietas cambian drásticamente después de haber sido diagnosticados con pénfigo y penfigoide. Si tenemos compromiso oral, tendremos la tendencia de elegir alimentos que sean fáciles de digerir y tragar.

La siguiente es una discusión sobre algunos de los complementos vitamínicos y minerales más importantes que se necesitan para los pacientes con pénfigo y penfigoide. La suplementación de vitaminas y minerales es muy importante para mantener su cuerpo funcionando correctamente.

Vitamina D: Una de las vitaminas más importantes que se necesitan para los pacientes con pénfigo y penfigoide ya que la combinación de la falta de sol, el uso de prednisona e incluso la enfermedad en sí misma pueden agotar la absorción de esta vitamina en el cuerpo.

Calcio: si está tomando prednisona, debe consultar a su médico sobre un suplemento de calcio, ya que la osteopenia y la osteoporosis son frecuentes.

Hierro: la fatiga es un resultado directo del pénfigo y el penfigoide y, a menudo, también puede deberse a la falta de hierro en nuestras dietas. Algunos medicamentos (Dapsona) que se usan para el tratamiento de su condición también pueden causar anemia o falta de hierro en la sangre.

Aquí hay una lista de otras vitaminas y sus usos que pueden ser útiles y debe preguntarle a su médico acerca de:
Vitamina A (Retinol): el cuerpo usa vitamina A para formar y mantener los dientes, las membranas mucosas, la piel y el tejido muscular duro y blando.

Vitamina B3 (niacina o niacinimida): la vitamina B3 reduce las lipoproteínas de baja densidad o el colesterol malo y el fibrinógeno, que pueden contribuir a la inflamación.

Vitamina B7 (Biotina): Admite el cabello y la piel saludables al ayudar a procesar las proteínas.

Vitamina B9 (folato o ácido fólico): ayuda con la anemia, especialmente en pacientes que usan metotrexato.

Vitamina B12 (cobalamina): ayuda a mantener saludables las células nerviosas y los glóbulos rojos.

Vitamina C (ácido ascórbico): el cuerpo usa vitamina C para la absorción de hierro y la formación de colágeno, hueso, cartílago, músculo y vasos sanguíneos.

Vitamina E (Tocoferol): sustancias que dañan las células al acerar electrones y destruir el ADN celular. La exposición a toxinas ambientales como la luz solar y el humo del tabaco puede desencadenar la formación de radicales libres en el cuerpo. El cuerpo también usa vitamina E para formar glóbulos rojos y absorber vitamina K.

Vitamina K (Phytonadione): su cuerpo almacena vitamina K en los tejidos grasos del cuerpo. Los médicos pueden usar vitamina K para controlar los efectos de la medicación anticoagulante. Esta vitamina también es compatible con una estructura ósea sana.

Zinc: el zinc regula la síntesis de proteínas, el desarrollo del crecimiento y la curación de heridas.

Magnesio: participa en la producción de energía celular, la estructura ósea y la función nerviosa y muscular.

Estos son solo algunos de los suplementos de vitaminas y minerales que pueden ayudarlo a controlar su condición. Recuerde que se necesita un enfoque multifacético para mejorar su condición y que los suplementos solo pueden ser parte de la solución. Consulte con su médico sobre estas vitaminas y minerales y las cantidades que recomiendan antes de usarlos.

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Marc Yale - Entrenador de salud entre pares